Agora que você foi diagnosticado com infecção pela COVID-19, quais cuidados você deve adotar para evitar a transmissão para outras pessoas?

13 de abril de 2020

Recomendações Gerais:

  • Primeiro, reforce o distanciamento social. Durante o período de isolamento, o ideal é não sair de casa, a não ser em caso de necessidade urgente de atendimento em serviço de saúde.
  • Se for imprescindível sair, é imprescindível o uso de máscara. Você pode utilizar máscaras caseiras, feitas com pelo menos duas camadas de tecido.
  • Não receba visitas neste período.

Se você mora sozinho:

  • Se precisa fazer compras, tente combinar com um amigo, vizinho ou familiar para que faça para você ou opte por serviços de delivery, mas sem contato direto com o entregador;

Se você mora com outras pessoas:

  • Você deve de preferência permanecer em quarto individual. Este local deve ser bem ventilado e com entrada de luz solar
  • Use máscara a maior parte do tempo. Se não for possível por algum motivo, lembre-se de cobrir a boca e nariz ao tossir ou espirrar com a parte de dentro do cotovelo ou com um lenço descartável;
  • Limite sua movimentação pela casa ao máximo, evitando compartilhar espaços. Em caso de compartilhamento, as pessoas devem manter uma distância mínima de dois metros entre elas;
  • Todas as pessoas da casa devem realizar higiene adequada das mãos com água e sabão, respeitando os cinco momentos de higienização:
  1. Antes do contato com a pessoa infectada
  2. Antes da realização de procedimentos/cuidados
  3. Após exposição a fluidos biológicos (secreção, catarro, etc)
  4. Após contato com a pessoa infectada
  5. Após contato com áreas próximas à pessoa
  • Após entrar em contato com objetos de uso coletivo, como maçanetas e torneiras, estes devem ser limpos;
  • A sua cama não deve ser compartilhada por outras pessoas neste momento;
  • De preferência, enxugue as mãos com toalha de papel. Se não for possível, utilize toalha de tecido limpa apenas para você e troque se ficar molhada;
  • Não compartilhe objetos como utensílios ou roupas de cama. Após o seu uso, estes devem ser limpos com água e sabão antes de serem reutilizados;
  • A área ocupada deve ser limpa diariamente (trataremos deste assunto em um outro informativo);
  • A sua roupa deve ser colocada em sacola plástica, separada da de outros integrantes da casa e lavar separado, mas de forma usual com água e sabão em pó comum
  • Máscaras, luvas e outros resíduos devem ser descartados em recipiente dentro do seu próprio cômodo
  • Apenas uma pessoa da casa deve lhe ajudar com seus cuidados. Esta pessoa deve estar em boas condições de saúde, sem doenças crônicas (por ex. diabetes e pressão alta) ou imunidade baixa. Este cuidador também deve usar máscara e deve evitar contato com seus fluidos corporais (saliva, catarro, urina, fezes, etc);

Fontes

COE – SUS – Centro de Operações em Emergências – Doença pelo Coronavirus 2019 – Orientações sobre o isolamento domiciliar[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]