A cada ano que passa, uma boa noite de sono perde seu posto para distrações, como o computador e o celular, ou simplesmente para as preocupações diárias. Mas você deve…
Reconhecida pelo Great Place to Work, a Healthways, uma empresa Sharecare, está entre as 10 melhores na categoria Saúde – Indústria e Serviços. A diretora de RH, Regina Steinas, fala…
Entre ondas de alimentação balanceada e escândalos da indústria alimentícia, o interesse por adotar uma dieta vegetariana, ou até mesmo vegana, tem crescido cada vez mais. Independentemente da motivação, optar…
A pressão no trabalho, a relação com a vida pessoal e social, os problemas da sociedade, a dinâmica da rotina atual têm dado abertura para um surpreendente crescimento de doenças…
Atualmente, a saúde é o 2º maior custo dentro das empresas, atrás apenas da folha de pagamento. E um dos grandes desafios é adotar uma cultura empresarial que valorize a…
As empresas estão cada vez mais preocupadas em reduzir custos e manter sua produtividade diante do cenário de crise econômica que o País vive. Como um alívio no mercado, a…
Pela terceira vez, a diretora de RH da Healthways, Regina Steinas, foi homenageada no prêmio “RHs Mais Admirados do Brasil e América Latina 2017”, premiação do Grupo Gestão RH, voltado…
Inspire. Expire. Feche os olhos. Preste atenção em como está sua respiração. Qual foi a última vez que fez isso? Pode parecer uma ação simples, mas criar o hábito de…
O sucesso em controlar os nervos e manter a calma sob pressão está diretamente ligado com a sua performance no dia a dia. O estresse é algo que todos nós…