Notícias

Tem problemas para dormir?

A cada ano que passa, uma boa noite de sono perde seu posto para distrações, como o computador e o celular, ou simplesmente para as preocupações diárias. Mas você deve…
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2 de outubro de 2017
Notícias

(Re)aprenda a respirar!

Inspire. Expire. Feche os olhos. Preste atenção em como está sua respiração. Qual foi a última vez que fez isso? Pode parecer uma ação simples, mas criar o hábito de…
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11 de julho de 2017